Ako vybrať matrac pre dieťa v predškolskom alebo školskom veku?

Počas spánku telo odpočíva a mozog pracuje odolne, vytvára nové nervové spojenia, odstraňuje nepotrebné informácie a organizuje dôležité. Ale to nie je všetko! Spánok má pozitívny vplyv aj na imunitný systém a je nevyhnutný pre správny a vyvážený vývoj. Akékoľvek poruchy spánku sú nebezpečné najmä pre deti. Ospalé dieťa má nielen horšiu náladu, chýba mu energia a ľahko sa hnevá, ale má aj zníženú koncentráciu a horšie vstrebáva vedomosti. Návyky, ktoré si dieťa vytvára už od prvých chvíľ života, majú veľmi veľký vplyv na kvalitu spánku. Množstvo jedla pred spaním, čas zaspávania, dĺžka spánku, podmienky v spálni sú len niektoré z prvkov ovplyvňujúcich efektivitu spánku. Podceňovaným prvkom je aj matrac, ktorý podporuje zdravý spánok.

Charakteristika dobrého matraca

K dispozícii je široká škála matracov v rôznych veľkostiach, cenách a vlastnostiach. Aby ste pre svoje dieťa kúpili ten najlepší matrac, mali by ste najskôr vylúčiť tie, ktoré nespĺňajú základné kritériá. Dobrý matrac by mal:

• majte správnu veľkosť vzhľadom na výšku vášho dieťaťa,
• majú správnu tvrdosť,
• byť vyrobené v súlade s európskymi normami a mať príslušné schválenia a certifikáty (vrátane pozitívneho stanoviska Inštitútu matky a dieťaťa, certifikátu Oeko-Tex Standard 100 a CE, certifikátu Národného inštitútu hygieny, značky "Safe for Child") ,< /li>
• majú vhodnú vložku na cirkuláciu vzduchu a snímateľný poťah, ktorý sa dá ľahko prať.

Veľkosť a tvrdosť matraca

Detský matrac by mal byť spravidla aspoň o 20 cm dlhší, ako sú miery dieťaťa. Najobľúbenejšie veľkosti detských matracov sú:

• 60 x 120
• 70 x 140
• 80 x 160
• 80 x 180
• 90 x 190
• 90 x 200

Prvé dve veľkosti sú tzv matrace do detských postieľok, ktoré sa zvyčajne používajú v prvých dvoch alebo troch rokoch života dieťaťa. Matrac 80x160 cm je často volený matrac pre deti, ktoré prechádzajú z postieľky do detskej postieľky. Je určená pre deti predškolského veku a v prvých ročníkoch základnej školy. Pre staršie deti sú vhodné matrace s dĺžkou 180, 190 a 200 cm. Netreba však zabúdať, že rozmer 90x200 cm je štandardný a pri výbere takéhoto matraca máme istotu, že vydrží dlhšie. Odpadá aj problém s výberom podstielky.

Druhým dôležitým aspektom je tvrdosť matraca. Na výber máme matrace mäkké, stredné a pevné. Existuje aj kategória veľmi tvrdých matracov, ide však o modely pre dospelých. Predpokladá sa, že u detí do 10 rokov jeLepší bude stredne tvrdý matrac.Väčšie dieťa môže zvoliť pevnejšie, ale ohybné modely alebo v prípade štandardného matraca v modeloch pre dospelých. V tomto prípade je kľúčová váha bábätka. Ak má menej ako 60 kg, malo by spať na matraci s označením H1 (mäkký). Pamätajte, že matrac musí poskytovať dostatočnú oporu celému telu. Pri ležaní sa dieťa nesmie skolabovať, ale tiež nesmie mať pocit, akoby ležalo na podlahe. Dobrou praxou je kupovať si obojstranné matrace, ktoré sa ľahšie prispôsobia vašim potrebám. Keď matrac príliš zmäkne, stačí si kúpiť špeciálnu poťah, ktorý zmení tvrdosť.

Druhy výplne

Ďalším krokom pri výbere matraca je typ výplne. Ani tu nie je vec zrejmá a z množstva návrhov vás môže bolieť hlava. Na výber máme matrace s výplňou:

• pena s vysokou pružnosťou

Vysoko odolný penový matrac je ľahký, odolný, trvácny, odolný voči deformácii, zabezpečuje dobrú cirkuláciu vzduchu. Rýchlo sa prispôsobí telu, ale aj rýchlo sa vráti do pôvodného tvaru, čo zaručuje dokonalú oporu tela v každej polohe. Má vynikajúcu hodnotu za peniaze. Odporúča sa pre deti všetkých vekových kategórií, dokonca aj pre novorodencov.

Náš výber: Hevea SnuDo



Hevea SnuDou je kvalitný matrac z vysoko elastickej peny typu kaltschaum (HR) s dvomi rôznymi využiteľnými stranami: 3-zónovou (pre väčšie deti) a nezónovou (vhodná pre predškolákov). Vložka s vysokou hustotou zaisťuje odolnosť produktu a dobrú oporu pre chrbticu. Vyrába sa v 8 najobľúbenejších veľkostiach. Poťah z látky Hevea Aegis Natural Care je bez zápachu, šetrný k pokožke a odolný aj pri opakovanom praní. Má certifikát Eko-Tex Stadard 100.

• v latexovej pene LXI

Hypoalergénne, extrémne elastické, so štruktúrou pórov zaisťujúcou maximálnu hustotu a vysokú cirkuláciu vzduchu. Pomerne ťažký, ale odolný, odolný voči deformácii a dokonale padnúci na telo. Špeciálna látka obsiahnutá v matraci zabraňuje tvorbe a množeniu roztočov, plesní a húb. Je vhodný pre deti všetkých vekových kategórií, najmä tie, ktoré počas spánku často menia polohu tela. Cena je adekvátna kvalite.

Naša voľba: Medivis Lux LXI Koło



Medivis Lux LXI od M&K Foam Koło je obojstranný matrac vyrobený z vysoko elastickej peny s výškou 12 cm a latexovej peny s výškou 8 cm. Matrac poskytuje dokonalú oporu chrbtici, umožňuje zdravý a bezpečný spánok aj deťom s alergickými problémami. Matrac má univerzálny stupeň tvrdosti vhodný pre osoby s telesnou hmotnosťou do 80 kg. Celok dopĺňa snímateľný poťah s obsahom extraktu z listov aloe. Skvelá voľba pre deti všetkých vekových kategórií.

• latex

latexový matrac má dlhú životnosť. Zabezpečuje dokonalé prispôsobenie sa telu. Má prirodzenú elasticitu a elasticitu. Odolný voči prachu a roztočom. Prirodzene hypoalergénne, šetrné k životnému prostrediu, zaisťuje dokonalú cirkuláciu vzduchu a nehromadí vlhkosť. Drahšie ako iné matrace, no so skvelým pomerom ceny a životnosti. Je vhodný pre deti všetkých vekových kategórií.

Náš výber: Udine Kids



UDINE 4kids je stredne mäkký matrac vyrobený výhradne z latexu s tromi zónami tvrdosti. Vyznačuje sa vysokou pružnosťou, je trvanlivý a odolný voči opotrebovaniu, vďaka čomu môže byť používaný mnoho rokov bez viditeľných zmien v jeho štruktúre a vlastnostiach. Perforovaná štruktúra zaisťuje efektívne vetranie počas spánku. Odporúča sa pre deti v predškolskom a školskom veku.

• Prírodný talalajský latex

Naša voľba: Sueno Natural M&K Foam Circle



Sueno Natural H1 je 14 cm vysoký prírodný latexový matrac s výborným prúdením vzduchu. Počas spánku neprehrieva organizmus. Na jeho výrobu bol použitý najkvalitnejší prírodný latex vulkanizovaný technológiou Talalay. Latex je bez škodlivých chemikálií - je to najzdravšia výplň matraca. Matrac je ideálny pre deti a osoby s hmotnosťou do 60 kg. Štandardne dostupné vo veľkostiach 80x200, 90x200, 100x200, 120x200, 140x200, 160x200, 180x200 cm. Možnosť šitia na mieru.

• vrecko

Pružinové matrace sa vyznačujú bodovou elasticitou a elasticitou. Dobre sedia na tele a sú odolné voči deformácii. Sú odolné a výber z dvoch rôznych strán tvrdosti predĺži životnosť matraca. Pružinové matrace nie sú vhodné pre deti do 6 rokov. Sú vhodné pre teenagerov.

Náš výber: Hevea Junior Box



Hevea Junior Box Latex je obojstranný matrac s vložkou z taštičkových pružín s vysoko elastickými predelmi a latexovou doskou Blue Ocean na jednej strane. Každá pružina je zabalená v samostatnom vrecku vyrobenom z odolnej a priedušnej látky. Pracujú nezávisle a poskytujú optimálnu podporu v mieste tlaku. Použitie pien vo vonkajšej vrstve predlžuje životnosť výrobku a zároveň zabezpečuje dostatočnú cirkuláciu vzduchu vo vnútri celého matraca. Poťah je možné sňať na pranie. Maximálna hmotnosť užívateľa 70 kg.

• termoelastická pena

Matrac s efektom tvarovej pamäte. Dokonale reguluje telesnú teplotu a na základe toho sa prispôsobuje telu a poskytuje dostatočnú oporu. Je hypoalergénny, zabraňuje tvorbe preležanín, no pre nedostatok elasticity sa neodporúča pre dojčatá a malé deti. Vhodné pre školákov.

Náš výber: horské matrace Duo Premium Memory & Hr



Duo Premium Memory & Hr je poľský matrac vyrobený z vysoko kvalitných vrstiev Visco a HR. Jeho jadro tvorí mäkká pena T18kg/m3, pričom na vonkajšej strane sú dve 6-centimetrové vrstvy termoplastickej a vysokoelastickej peny. Dve tvrdosti vám umožňujú prispôsobiť matrac vašim osobným preferenciám a meniacej sa hmotnosti vášho dieťaťa. Hrúbka matraca 23 cm, stredne pevný.

• polyuretánová pena

Toto je najlacnejšia a najmenej odolná výplň. Vyznačuje sa nízkou cenou a neutrálnou teplotou spánku, no veľmi rýchlo sa deformuje a neposkytuje dostatočnú oporu. Ľahko sa v nej hromadia roztoče a iné alergény. Z dôvodu nízkeho komfortu spánku ich kúpu neodporúčame pre vyvíjajúci sa kostrový systém dieťaťa.

Pri výbere matraca pre dieťa v školskom a predškolskom veku by ste mali brať do úvahy množstvo kritérií, vďaka ktorým bude váš spánok zdravý a pohodlný. Kvalitný matrac vydrží oveľa dlhšie, konečnému výberu však musí predchádzať dôkladný rozbor potrieb. V prípade predškoláka si môžete vybrať matrac z vysokoelastickej peny - tento je najpopulárnejším riešením - alebo vyrobené z latexovej peny. Aby však vydržal dlhšie, oplatí sa pamätať na použitie špeciálnych prekryvov, ktoré ochránia matrac pred navlhnutím. Ak máte doma školopovinné dieťa (nad 6 rokov), môžete si vybrať veľmi odolný pružinový matrac alebo prírodný latexový matrac. Pre deti v tomto veku bude vhodná aj pena z visco, vysokoelastická alebo LXI. Deti do 12 rokov potrebujú matrace do hrúbky 12 cm, staršie potrebujú hrubšie matrace. Tiež sa zdržte nákupu použitého matraca.