Ako sa pripraviť na pôrod bez podpory partnera či blízkeho?

Obsah

• Pôrod v čase zvýšenej chorobnosti
• Na čo sa pripraviť?
• A čo pôrodná škola?
• Po pôrode

Pokiaľ ide o tehotenstvo, jednou z mála vecí, ktorými si môžeme byť istí, je, že sa skončí pôrodom. A to je všetko, čím si môžeme byť istí. Nikto nevie predpovedať, kedy, ako a za akých okolností sa tento pôrod uskutoční. Neznamená to, že nemá zmysel sa naň pripravovať návštevou pôrodnej hodiny alebo písaním pôrodného plánu. Je to to najhoršie, čo môžete urobiť. Vzdelávanie a plánovanie vám umožňuje nebyť prehnane v strese z očakávaných udalostí a umožňuje lepšiu spoluprácu so zdravotníckym personálom.

Pôrod počas zvýšenej chorobnosti

V období zvýšenej chorobnosti alebo epidémií sa stáva, že nemocnice prijímajú iba pacientov a nikoho iného. To znamená, že žena strávi nielen pôrod, ale celý pobyt v nemocnici sama s dieťaťom a zdravotníckym personálom. V týchto výnimočných časochpôrodnícke a gynekologické nemocnice často zakazujú rodinné pôrody, čo znamená, že je nemožné, aby vás pri pôrode sprevádzal ktorýkoľvek člen rodiny. Väčšina zavádza aj zákaz návštev počas pobytu v nemocnici a zákaz doručovania balíkov či tašiek pacientom nemocnice. To znamená, že nikto z vašej rodiny alebo blízkych nemôže v prípade potreby dodať produkty alebo potrebné položky. Nie všetky zariadenia sa však rozhodnú urobiť tento posledný krok. Vybrané nemocnice umožňujú nechať balíčky pre blízkych. Pravidlá platné v konkrétnych zariadeniach sú verejné, zvyčajne dostupné na webových stránkach nemocníc alebo na ich profiloch na sociálnych sieťach.

Na čo by ste sa mali pripraviť?

Pri balení nemocničnej tašky pridajte veci ako:

• 
  
  minerálna voda alebo najlepšie fľaša, alebo filtračná kanvica,
• 
  
  drobné občerstvenie, káva, čaj, ovocie (obchody bežne fungujúce v nemocniciach môžu byť momentálne zatvorené a mamičky sú často prekvapené vlčím apetítom po pôrode),
• 
  
  oblečenie a hygienické potreby pre dieťa (dodatočný balíček plienky) na 5 dní pobytu (pobyt v nemocnici po vaginálnom pôrode je zvyčajne 2 dni, po cisárskom reze 3 dni) v v prípade komplikácií nutnosť dlhšieho pobytu,
• 
  
  oblečenie, spodná bielizeň, hygienické potreby na 5-dňový pobyt pre mamičku (navyše košele, sieťované nohavičky, balíčky popôrodné vložky),
• 
  
  odsávačka – zvyčajne sa odporúča nechať ho doma a v prípade potreby nahlásiť,
• 
  
  vrecká na dezinfekciu fliaš a cumlíkov v mikrovlnnej rúre,
• 
  
  fľaša a cumlík na fľašu,
• 
  
  Detské výrobky.

Pôrodné asistentky a zdravotnícky personál žiadajú pacientov, aby sa zbalili dojednej tašky, najlepšie na kolieskach (môže to byť najväčší kufor, dôležité je, aby mal kolieska), kvôli ľahkému prenášaniu. Prospešná je aj segregácia a separácia vecí potrebných na dobu pôrodu a vecí na pobyt v pôrodnici. Môžu byť zabalené v samostatných vrecúškach, podpísané, jasne oddelené, aby personál mohol ľahko alebo s malým zapojením vás rozlíšiť a dať vám to, čo je v danej chvíli vhodné.

Zdravotnícky personál a pôrodné asistentky sú na túto úlohu a uvedomujú si, aký veľký strach čelia ženy, ktoré sa hlásia k pôrodu. Pôrodné asistentky sa snažia byť oporou, ponúkajú nielen lekársku, ale aj obyčajnú, ľudskú pomoc. Pre každého sú to nezvyčajné situácie, no netreba zabúdať, že ženy majú neskutočnú silu a moc. Najčastejšie v situácii, keď z nejakého dôvodu musí dieťa zostať v nemocnici a zdravotný stav matky by umožnil prepustenie domov, je na rozhodnutí riaditeľa zariadenia, či matka alebo otec môže zostať s dieťaťom v nemocnici. Informácie o tom sú zvyčajne dostupné na webovej stránke alebo ich poskytne zdravotnícky personál. Minister zdravotníctva nenariadil ani jeden vzor správania. V situácii, keď sa jeden z rodičov rozhodne zostať v nemocnici, musí počítať s úplnou izoláciou od zvyšku rodiny a zákazom opustiť zariadenie až do skončenia hospitalizácie dieťaťa.

A čo pôrodné kurzy?

Spolu so zatvorením zariadení pre návštevy počas epidémie alebo zvýšenej chorobnosti sú pozastavené aj návštevy ambulancií a stretnutia v pôrodných školách. rodičia často zostávajú bez vecnej podpory, možnosti vyjasniť si nedávne pochybnosti, klásť nepríjemné otázky.A tu sa opäť ponáhľajú pomôcť pôrodné asistentky, ktoré organizujú pôrodné kurzy online, často zadarmo alebo za dobrovoľný poplatok.< /strong> Odporúčam nájsť pôrodné asistentky, ktoré majú na Facebooku svoje stránky propagujúce ich služby, prevádzkovanie vlastných individuálnych praktík.Na tomto mieste najčastejšie nájdete informácie o videozáznamoch, priamom prenose či možnosti kladenia otázok. Nechýba ani tzv. veľká šanca, že pôrodná škola, ktorú ste si predtým vybrali, sa rozhodne pokračovať v online vyučovaní

Pôrodné asistentky, fyzioterapeutky a laktačné poradkyne, ktoré úspešne poskytujú poradenstvo online a ochotne zdieľajú svoje poznatky online, nájdete medzi inými na Facebooku. Patria sem:

• Maria Lepucka z Vroclavu,
• Joanna Mróz – fyzioterapeutka pracujúca so ženami po pôrode vo Varšave,
• Karolína Chojnacka z Lodže,
• Marta Boguta – pôrodná asistentka a laktačná poradkyňa z Varšavy,
• Joanna Kiełbasińska – pôrodná asistentka, zdravotná sestra a laktačná poradkyňa z Varšavy.

Po pôrode

Bohužiaľ, často sa nevie, kedy a ako sa život po epidémii vráti do normálu. V tomto čase majú rodičia tesne po pôrode sťažený prístup k pediatrickým kontrolám a návštevám komunitných pôrodných asistentiek. Možné je však poradenstvo na diaľku alebo podpora vo forme online videoporadenstva. Takéto rady poskytujú aj mnohé laktačné poradkyne po celom Poľsku. Zoznam pedagógov a certifikovaných laktačných poradkýň poskytujúcich online poradenstvo nájdete na webovej stránke Lactation Science Center.