Čo robiť, ak sa vaše dieťa bojí tmy?

Strach z tmy sa niekedy objavuje už vo veku 2 rokov a často pretrváva až do veku 11 rokov a ešte dlhšie. Zhoršuje sa to počas stresujúcejších období.

Ako reagovať, keď sa dieťa bojí tmy?

Stojí za pripomenutie tenstrach z tmy má väčšinou vývojový charakter a netreba s tým nič robiť, ak to nezaťažuje samotné dieťa. Ak vaše dieťa iniciuje rozhovory o tom, samozrejme, je dobré si ho vypočuť a ukázať mu pochopenie. Môžete tiež povedať o spôsoboch, ktoré nám pomohli v detstve.

Ak na druhej strane nie sú ochotní hovoriť a hľadať pomoc, potom je možno najlepšie sa touto témou príliš nezaoberať a považovať tento jav za prirodzenú detskú fázu, ktorá prejsť časom. Zahanbovať dieťa alebo ho nútiť prekonávať strach môže určite len uškodiť, preto sa neoplatí siahať po takýchto pomôckach a je lepšie pokojne prijať strach dieťaťa rozsvietením nočnej lampy alebo ponechaním svetla na chodbe.< /p>

Kedy je strach dieťaťa z tmy znepokojujúci?

Strach z tmy môže byť znepokojujúci, keď vyskytuje sa náhle a je veľmi silný. Za takýchto okolností stojí za zváženie, či sa v živote dieťaťa nestalo niečo ťažké, čo mohlo vyvolať takúto reakciu.

Položky, ktoré pomôžu, keď sa dieťa bojí tmy

Nedostatok silného osvetlenia pri noc je dôležitá, pretože tma podporuje produkciu melatonínu, hormónu zodpovedného za zdravý spánok detí. Z tohto dôvodu sa oplatí vybrať pre vaše dieťa ten najjemnejší svetelný zdroj. Môžu to byť svietiace figúrky alebo náramky, ktoré môže dieťa považovať za akési amulety chrániace pred tmou.Glimmies víly. projektor alebo iné nočné lampy sú tiež užitočné. Často je veľmi dobrým riešením siahnuť po svietiacich hračkách, akými sú napríklad Originálne svietidlá do detskej izby - hladké alebo s

Mnohým deťom sa tiež ľahšie zaspáva, ak majú so svojimi milovanými hrdinami z rozprávok svojho obľúbeného plyšáka, veselý vankúšik alebo priateľské obliečky.

Pomocou svietiace náhrdelníky sa oplatí čítať aj cez deň, pretože ak si ich prečítame tesne pred spaním, dieťa sa dokáže stotožniť s hrdinom a začne sa ešte viac báť. Na zaspávanie je lepšie siahnuť po pokojných a oddychových príbehochodbúravajúcich strach z tmynebudú chýbať ani knihy pre deti. Knihy zaoberajúce sa touto problematikou, ako napríklad

"Franklin sa bojí tmy".Strach detí je často lepšie riešiť hrou, než sa o nich snažiť rozprávať. Rovnaké ako U dospelých existujú iracionálne a logické presvedčenie o rodičoch veľa nepomáhajú. Zábava s bábkami alebo inými hračkami vykonávanými počas dňa môže pomôcť vášmu dieťaťu vyrovnať sa so strachom zo temnoty. Zaujímavým návrhom je aj družstevná hra