Połó - Ako podporiť moju matku v prvých týždňoch po pôrode?

Najdôležitejšou vecou je delegovať úlohy. Ďalej som zbieral niektoré konkrétne aktivity a povinnosti pre otca alebo iných členov rodiny, ktorí pomôžu zmierniť moju matku a pomôžu jej vrátiť sa do jej formy.

Príprava kúpeľa

Muži sú skvelí v novonarodenom kúpeli. Vzťah k otcovi Táto povinnosť vám umožní ušetriť pár minút odpočinku pre vašu matku. Stojí za to inštrumentálny otec vopred, čo a ako sa pripraviť na kúpeľ, takže počas nej sa neukáže, že pri podávaní kúpeľnej tekutiny, smotany, uteráka a ďalších vecí nepotrebuje podporu. Povinnosti otca by mali zahŕňať aj čistenie po kúpaní, t. plienka.

Príprava mlieka + spaľovanie fľaše

Mali sme modifikované mliečne dojenie delegovať mlieko a fľaše na delegovanie otca. Pokyny si môžete pripraviť spolu na kúsku papiera, ktorý budete visieť na viditeľnom mieste v kuchyni. Je dôležité, aby moja matka vždy pripravila čisté fľaše (jeden alebo dva) pripravené na použitie, ak potrebujete byť nablízku.

Organizácia (nahradil opätovnú nohu, pomohol v pozícii

alebo vankúš vložte pod vankúš pod vankúš do vankúša pod vankúš pod vankúš späť). To je mimoriadne dôležité v prvých týždňoch kŕmenia a často úspech laktácie závisí od pohodlia a správnej polohy mojej matky. Bolo by perfektné, keby otec dal kŕmnej matke piť. Pri kŕmení je dôležité, aby moja matka videla min. 2 litre vody denne.

Starostlivosť o kočík

Mama niekoľko týždňov po pôrode môže pociťovať bolesť a nepohodlie spojené s hojením rán. Je dôležité, aby ju v tomto okamihu nemusela nosiť a zachrániť ju späť. Uvedenie vozíka, zdvíhanie schodov, čistenie kolies po prechádzke alebo prinášanie nákupov sú úlohy pre otca. Ocko, staraj sa o kočík svojho dieťaťa, keď sa staráš o svoje auto a urobte ho vždy pripraveným na odchod.

Vigília nad dieťaťom, keď sa mama kúpa alebo chce jesť jedlo

Dieťa Vzhľad na palubu alebo invalidný vozík v kúpeľni, zatiaľ čo moja matka sa kúpala, je jednou z najčastejšie objavujúcich sa fotografií na internete, ktorá ukazuje materstvo. Z pohľadu obrazovky počítača to môže byť zábavné, ale okamih osamelosti a mieru pre mamu v kúpeľni môže byť na nezaplatenie. Je dobré, že v tom čase sa môj otec staral o dieťa, že jeho matka by sa nestarala o svoju bezpečnosť a pohodlie alebo nemusela bežať v uteráku, keď dieťa začne plakať. Ak otec z niektorých dôvodov chýba, veľmi praktický gadget je

s možnosťou ukážky, vďaka ktorej moja matka vidí batoľa, ktorý napríklad, ktorý napríklad, spí v druhej miestnosti.

Príprava raňajok/ jedla na mamu

je úlohou pre otca bez ohľadu na to, či trávi čas doma alebo chodí do práce. Správna výživa je veľmi dôležitá počas puerperia a laktácie. Pripravené jedlo, ktorého príprava nie je časovo náročná (sendviče, šalát alebo cestoviny) a ktoré môže moja matka dosiahnuť vo voľnom čase, je prémiou.

Varenie a príprava jedál môže byť časovo náročné. Je potrebné naznačovať túto potrebu otca alebo iných členov rodiny. Polievka, cestovinová omáčka, dusené alebo iné jedlo, ktoré je možné zamrznúť a v budúcnosti pripravené za menej ako 15 minút sa môžu ukázať ako jediné jedlo, ktoré bude mať moja matka čas a silu, keď príde krízový deň. A oni prídu určite. Ak sa rodina stále pýta, čo potrebujete alebo ako vám pomôcť, potom také jedlá, ktoré môžete zmraziť, sú zásahom.

Domáce nákupy

V prvých týždňoch života dieťaťa je určite úlohou pre otca alebo iných členov domácnosti. Obchody alebo bazáre nie sú najlepšími miestami pre prvé prechádzky pre dieťa. Nehovoriac o tom, že je potrebné zabaliť nakupovanie na košíku na invalidnom vozíku. Ak je to možné, stojí za to delegovať túto aktivitu na otca alebo ostatných členov rodiny.

ZačiatkyErzyństwo je ideálny čas na rozdelenie rodinných povinností a písanie ich dokopy na