Preskúmajte vývojové štádiá stravovacích schopností dojčiat a batoliat

Aké sú prvé zručnosti novorodenca a dojčaťa do 3 mesiacov?

• dieťa reflexne hľadá potravu
• dýcha spôsobom prispôsobeným sacím a prehĺtacím reflexom počas dojčenia alebo kŕmenia z fľaše
• dieťa má radšej sladké
• tlačí jazyk

Aké je správanie 4-6-mesačného dieťaťa?

• dieťa stále tlačí jazyk (pohybuje jazykom dopredu a dozadu)
• začne otvárať ústa, keď sa blíži lyžica alebo jedlo
• namieri hlavu smerom k lyžičke (mierne sa predkloní a natiahne hlavu dopredu)
• dieťa si začne spájať známe chute

Počas tohto obdobia vaše dieťa sleduje predmety očami a prostredníctvom pozorovania si začína uvedomovať, že bude kŕmené, keď uvidí prsník alebo fľašu mlieka.

Vaše dieťa vo veku 6 až 8 mesiacov môže:

• záujem o jedlo
• vyrovnať sa s hustejšími jedlami (nedusí sa)
• držať fľašu alebo pohár oboma rukami vrátane rukovätí
• vytlačte jedlo z lyžice hornou perou
• uchopte jedlo rukou (uchopte jedlo štyrmi prstami), zametajte jedlo smerom k sebe
• pritlačením rukoväte k ústam "uvoľníte" jedlo z rukoväte
• prenášajte jedlo z ruky do ruky
• piť z otvoreného pohára, ktorý drží opatrovateľ
• nasmerujte jedlo do úst (jedenie osamote rukami)
• olízajte si prsty

Dieťa čoraz častejšie koná úmyselne a vie, že daný úkon spôsobí určitý efekt, t.j. napríklad vám pri kŕmení zoberie lyžičku, hodí jedlo na zem. Niekedy je to o tom, že dieťa kontroluje dôsledky daného konania a niekedy je jeho správanie prejavom potrieb, napríklad chce jesť samo. V tomto veku, keď dieťatku rozšírite jedálniček, si začne čoraz viac spájať farbu a tvar jedla s chuťou a je v týchto presvedčeniach zo dňa na deň posilnené. Preto sa oplatí robiť ďalšie pokusy, aj keď sa dieťa spočiatku zdráha zjesť daný výrobok, a jedlá upravovať, napríklad pridávať viac tuku, čím sa zlepšuje chuť, alebo riediť príliš hustú polievku.

Dieťa vedome jedáva tuhé jedlá a rovnakým spôsobom by malo byť kŕmené mliekom. Pokúste sa dojčiť/dojčiť z fľaše nejaký čas pred očakávaným zdriemnutím, aby vaše dieťatko pri kŕmení nezaspalo. Reflex tlačenia jazyka sa postupne vytráca, takže kŕmenie vášho dieťatka je čoraz jednoduchšie. Bábätko zo dňa na deň tiež začína čoraz viac jesť, aj keď štádiá silného prerezávania zúbkov najčastejšie potláčajú chuť do jedla. Nikdy nenúťte svoje dieťa jesť. To platí aj pre množstvo. Aj keď plány kŕmenia uvádzajú, koľko môže vaše dieťa zjesť, toto je maximálne množstvo, nie odporúčané množstvo. Základom výživy je stále mlieko a doplnkové jedlá, ako už názov napovedá, majú dopĺňať stravu. Jedna zručnosť je záujem a akceptovanie doplnkových potravín! Nútenie dieťaťa do jedla ničí túto zručnosť a dieťa si vytvára averzie k jedlu. Tiež som toho názoru, že spôsob kŕmenia treba prispôsobiť dieťaťu. Čo to znamená? Niektoré deti uprednostňujú najskôr maškrtu a dusia sa každou hrudkou, iné chcú hneď chytiť väčšie mäkké kúsky a papať. Aj keď ste si rozšírenie stravy predstavovali inak – odporúčam vám prispôsobiť sa dieťaťu.

Ešte viac zručností dieťa získa vo veku 9-12 mesiacov, môže:

< ul>

pite sám z otvoreného pohára (držaný oboma rukami)

drviť ďasnami alebo hrýzť zubami (dieťa zdokonaľuje schopnosť presúvať jedlo v ústach jazykom, aby ho rozlomilo)

používať maxilu a čeľusť na mletie jedla (aktivuje svaly v ústach)

začína chytať tzv pinzetový úchop (to sú len prvé, nenápadné začiatky)

Uchopte lyžicu (celou rukou) a nasmerujte ju k ústam

namočte lyžicu do jedla

piť cez Slamka (nie každé dieťa)

pite 4-5 prehltnutiami (dieťa si dá niekoľko dúškov naraz a rytmicky ich prehĺta)

V tomto veku sa dieťa čoraz vedomejšie zúčastňuje jedla a dokonca sa snaží "nahradiť" matku. Ak kladieAk je na podnose alebo tanieri jedlo, vaše dieťa sa s najväčšou pravdepodobnosťou zohne a kúsok chytí – možno ho dokonca chytí medzi dva prsty (pinzeta). Pri kŕmení vám tiež pravdepodobne odnesie lyžičku. Tak to má byť! Ak chcete zlepšiť kŕmenie, dajte dieťaťu jednu lyžičku a druhú držte. Niekedy je pre dieťa uspokojujúce už len samotné držanie lyžičky. Ak sa obávate neporiadku, vedzte, že túto fázu nepreskočíte. Ak nie teraz, tak o mesiac-dva, ale nakoniec sa dieťa bude musieť naučiť používať príbor. Snažte sa skartovať čo najmenej. V polievke by už mali byť väčšie kúsky zeleniny a aspoň jedno z jedál by malo byť založené na metóde BLW (dieťa zje rukou/lyžičkou to, čo rodičia spolu s rodičmi). Samozrejme, niektoré deti si s hryzením ešte nemusia dať rady a vtedy sa oplatí objednať sa k neurológovi. Ak vaše dieťa doteraz pilo vodu z fľaše alebo nevylievacieho pohára, kúpte mu fľašu na vodu so slamkou, vďaka ktorej sa spevnia svaly v ústach dieťaťa. Skúste tiež piť z otvoreného pohára s malým priemerom. Ak sa vaše dieťatko pri jedení príliš zabáva, je najvyšší čas dať mu jasné odkazy, napríklad "nevyhadzujte" alebo "vezmite zemiak do ruky a zjedzte ho". Samozrejme, že je lepšie dávať pokyny ako zákazy, ale niekedy len vaša vážna tvár a slovo "nie" prinesie želaný efekt.

V období 12-24 mesiacov dieťa získava zručnosti:

• efektívne hryzenie a prehĺtanie všetkých konzistencií
• pomocou vidličky (nakladanie alebo napichovanie kúskov na vidličku)
• pitie z pohára držaného jednou rukou
• kliešťový úchop medzi ukazovákom a palcom

Na úvod dobrá správa: vaše dieťa môže prakticky jesť to, čo zvyšok rodiny. Vďaka tomu je príprava jedla oveľa jednoduchšia. Navyše si lepšie poradí s väčšími sústami, menej často sa dusí a začína efektívne používať lyžicu a vidličku (na nôž je ešte priskoro). Bohužiaľ, je tu aj zlá správa: v tomto veku často prichádza neofóbia, teda strach z novosti. Dieťa, ktoré doteraz dychtivo jedlo napríklad brokolicu, ich môže zrazu odmietnuť. Niekedy stačí jedno jedlo s brokolicou, ktorá tentokrát nebude chutiť a vaše dieťa si to v hlave "zakóduje". Nevzdávajte sa potom, len pokračujte vo varení brokolice, ale v inej podobe. Pre dieťa je brokolicová polievka a brokolica zaliata omáčkou DVE RÔZNE BROKOLIKY! experimentovať. Ďalšou vecou je často slabšia chuť do jedla, pretože dieťa nerastie tak rýchlo ako v prvom roku a niekedy nechce jesť aj niekoľko hodín. Kolísanie chuti do jedla je normálne. Ak chcete povzbudiť svoje dieťa k jedlu, kúpte mu pekné taniere a otvorené poháre (v sýtych, teplých farbách) a malý príbor, s ktorým sa pohodlne manipuluje.