Prvá prechádzka novorodenca

Kedy môžete ísť na prvú prechádzku?

Kedysi sa verilo, že môžete ísť s dieťaťom von 2-3 týždne po pôrode. Našťastie sú tie časy preč a všetko závisí od prevládajúcich poveternostných podmienok. Na jar a v lete, keď je teplo, môžeme ísť v prvých dňoch po pôrode na prechádzku. Na jeseň a v zime sa oplatí prvú vychádzku trochu odložiť a začať pripravovať dieťa pred prechádzkami na verande, aby si novorodenca zvyklo na nízke teploty a skontrolovalo, ako bude jeho telo reagovať na chlad.

Na jeseň a v zime vychádzame z domu v najteplejšom čase dňa – okolo obeda. Ak prší, fúka alebo je veľmi chladno, radšej ostaneme v ten deň doma.

V horúcich dňoch choďte na prechádzky ráno alebo večer, keď je trochu chladnejšie. Na prechádzku je najlepšie ísť po nakŕmení bábätka, keď môže pokojne zaspať. Prvé vychádzky bývajú krátke – trvajú asi 30 minút, potom ich postupne predlžujeme.

Kam ísť na prvú prechádzku?

Snažte sa vyberať tiché a pokojné miesta, aby ich dieťa nenašlo príliš veľa podnety naraz - už len ísť von je pre neho veľká vec. Choďte na prechádzku na čerstvý vzduch, medzi zeleň. Prechádzky pod holým nebom sú skvelé na budovanie imunity vášho dieťaťa. Nevzdávajte sa ich ani vtedy, keď má vaše batoľa nádchu – chladnejší vzduch sťahuje sliznicu nosa, vďaka čomu sa bude bábätku lepšie dýchať. Neberte novorodenca do veľkých obchodov alebo nákupných centier - tam je vystavený infekcii, okrem klimatizácie, hlasnej hudby, davov ľudí, pachov nebude mať dobrý vplyv na jeho pohodu, čo môže vyústiť do úzkosti a plačlivosti. .

Ako obliecť novorodenca na prvú prechádzku?

gondola je teplejšie ako vonku. Vždy pred prechádzkou skontrolujeme vonkajšiu teplotu, no musíme dávať pozor aj na pocitovú teplotu. V chladnejších dňoch zvyčajne obliekame dieťaťu o jednu vrstvu oblečenia viac ako seba. Ak je vonku teplo, oblečieme bábätko naľahko – novorodenec v horúcich letných dňoch nemusí nosiť čiapku. Všimnite si, že v

Vždy majte v taške ďalšiu vrstvu oblečenia alebo prikrývku pre každý prípad, aby ste ju mohli použiť, ak uvidíte, že je vášmu dieťaťu zima. Kontrolujeme to tak, že sa teplou rukou dotkneme krku bábätka. Ak je zátylok v pohode, vaše dieťa je prechladnuté a musí sa obliecť. Telesnú teplotu nekontrolujeme dotykom rúk a nôh novorodenca – tie sú zvyčajne chladnejšie a to nie je dobrý ukazovateľ. Bábätko oblečieme na prechádzku do cibule. Ak vidíme, že je dieťaťu príliš teplo, má spotený krk, vyzlečieme mu jednu vrstvu oblečenia.

Na letné prechádzky sa namiesto deky budú hodiť tenké bavlnené alebo bambusové zavinovačky. # Ochrana pred slnkom

Pokožka novorodenca je veľmi citlivá, preto musíme počas slnečného dňa vždy používať opaľovací krém, najlepšie SPF 50+. Pri chôdzi sa snažte nechodiť na plnom slnku. Kráčajme v tieni, a ak to nie je možné, použite kabínku v gondole alebo dáždnik. Varujem pred zakrývaním búdky kočíka tetra plienkou - znížime tak prísun kyslíka k dieťaťu, a tým výrazne zvýšime teplotu v gondole. Je to veľmi nebezpečné pre zdravie vášho dieťaťa!

Ochrana pred mrazom a vetrom

V zime a na jeseň pred odchodom z domu naneste na odhalenú pokožku dieťaťa ochranný krém, ktorý chrániť pred mrazom a vetrom. Vyhýbame sa chodeniu v silnom vetre alebo pri poklese teploty pod -10 stupňov Celzia. Ak musíme opustiť dom, gondolu je možné dodatočne chrániť pred vetrom nasadením pláštenky. V zime sledujte aj kvalitu ovzdušia vo svojom meste, ak množstvo škodlivín v ovzduší prekračuje normy, potom by ste sa mali chôdze vzdať.

Veci, ktoré sa vám budú hodiť na prechádzku

Ak idete s novorodencom, tak samozrejme kočík - gondola . Nevozte novorodenca v autosedačke pripevnenej na ráme kočíka – je to nezdravé pre jeho chrbticu.

Vždy si so sebou berieme organizér na kočík na prechádzku a v nej prebaľovaciu súpravu - malú podložku nazavinovačky, plienky, vlhčené obrúsky a krém na zapareniny. Okrem toho sa nám bude hodiť aj tetra plienka, ak bábätko kŕmime na prechádzke.taška alebo

Jar/leto:

• Ochranný filter SPF 50+ na použitie od prvých dní – nezabudnite ho nasadiť svojmu dieťaťu aj pred prechádzkou.
• Dažďová pláštenka.
• Moskytiéra.
• Dáždnik na kočík - v prípade potreby ochráni dieťa pred slnečnými lúčmi.

Jeseň / Zima

• Krém do nepriaznivého počasia - krém natierame dieťa pred odchodom z domu, potom v prípade potreby pridáme ďalšiu vrstvu.
• Dažďová pokrývka.
• Teplé spací vak.